Vecka 7
Februari 2004
  Nyheter   Sport   Kultur & Nöje   På Djupet   Arkiv  

SOK laddar inför Vasaloppet

Den 7 mars är det dags för Vasaloppet. För Mälarö Skid- och Orienteringsklubb, SOK, är förberedelserna sedan länge i full gång .Varje tisdag möts de för hårdträning.

Redan i september började längdskidåkarna på Ekerö att träna inför den kommande säsongen och Vasaloppet.

-Vi gjorde markträning, sprang och tränade stavgång, berättar Thomas Lundberg som tillsammans med Kjell Berglund tränar gruppen.
Klubben består av 15-20 skidåkare i åldrarna 20 till 55 år, de flesta boende på Ekerö. På tisdagskvällarna träffas de vid klubbhuset som ligger i Knalleborg. Där har de ett upplyst elljusspår på 2,8 km. Det används effektivt för löpning och skidåkning beroende på hur vädret är. För att vara väl förberedda för det stora loppet i Dalarna har man under hösten haft träffar där man gemensamt lägger upp ett träningsprogram, planerar läger och diskuterar skidutrustning. Många tränar mycket själva också utanför klubbträningen, vilket är lättare när det finns snö.

-Vi försöker hinna med några långlopp innan Vasaloppet. Senast i söndags var vi i Dalarna för att köra ett, säger tränare Lundberg.

Varje år är det några från SOK som får bra tid på Vasaloppet, men konkurrensen är hård då flera tusen andra deltar. I år hoppas laget på en ryss som precis gått med i klubben. Han är på Ekerö på grund av jobb. Det är bra gemenskap bland skidåkarna och deras familjer följer oftast med för att heja på och ge stöd. I år är det tränaren Kjell Berglund som följer med och självklart ska även han tävla. Vasaloppet är ju finalen av skidsäsongen.


Snön kom lagom till träningen
inför Vasaloppet.
FOTO: S.Sundberg
-Jag hoppas det går bra för klubbens medlemmar i loppet. Efteråt kommer resultaten att publiceras i klubbtidningen och även på vår hemsida, säger Stefan Bernson, ordförande i Mälarö Skid- och Orienteringsklubb.



Josefin Hellström
josefin.hellstrom@kaggeholm.nu
Ansvarig utgivare:  Nils-Eije Stävare  stavare@kaggeholm.nu  08-560 222 00
Kontakta e-nytt:   enytt@kaggeholm.nu  08-560 222 31
Adress:  E-nytt,  Kaggeholms folkhögskola, 178 54 Ekerö